Hambúrguer Vegano de Grão Bico, Tomate e Semente Uva 180g Tensei
INGREDIENTES
Água, grão de bico*, tomate*, farinha de arroz integral*, chia*, fécula de mandioca*, quinoa em flocos*, óleo de girassol, farinha de semente de uva*, semente de abóbora torrada, proteína de ervilha concentrada, extrato de levedura nutricional, salsa, sal do himalaia, goma xantana e ácido ascórbico. --*produto orgânicos.
Preparo
Sem descongelar. Combine com temperos adicionais como alho ou cebola refogados, pápricas, pimentas, curry, shoyu ou azeites temperados. DICA TENSEI: Adicione um fio de azeite no seu cozimento preferido.
NO FORNO
Aqueça o forno a 180 graus. Coloque o hambúrguer em forma antiaderente por 15 minutos.
Na Frigideira
Aqueça a frigideira e coloque o hambúrguer. Deixe dourar em ambos lados controlando o fogo.
NO GRILL
Coloque o hambúrguer no grill antiaderente por 15 minutos.
| Porção: 90g (1 unidade) | ||
| Quantidade Porção | %VD(%) | |
| Valor energético | 106kcal=442kj | 5% |
| Carboidratos | 17g | 6% |
| Proteínas | 5,6g | 7% |
| Gorduras totais | 2,7g | 5% |
| Gorduras Saturadas | 0,4g | 2% |
| Gorduras trans | 0g?** | |
| Fibra alimentar | 5,3g | 21% |
| Sódio | 136mg | 4% |
| (*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de | ||
| 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores | ||
| ou menores dependendo de suas necessidades energéticas | ||
| (**) Valores Diários de Referência não estabelecidos. | ||
*Imagens Meramente Ilustrativas
**Maiores informações acessar site fabricante