Hambúrguer Vegano de Berinjela Quinoa e Chia 250g Tensei
INGREDIENTES
Berinjela, Cenoura, Farinha Arroz, Quinoa , Fécula de Mandioca, Chia, Cebola em pó, Salsa, Sal do Himalaia, Orégano, Pimenta preta, Goma Xantana.
A Berinjela é rica em proteínas, vitaminas (A, B1, B2, B5, C), minerais (cálcio, fósforo, ferro, potássio, magnésio) e alcalóides, que atuam diminuindo a pressão sanguínea e prevenindo a arterosclerose. A Quinoa e a Chia são Ricas em Proteínas, Ômega 3 e 6 e vitaminas do complexo B. Auxiliam na melhora dos sistemas cardiovascular, imune e no desenvolvimento muscular. Os 3 vegetais agindo em conjunto, garantem uma dieta mais saudável para o seu coração. Com todo o nosso coração, fizemos este hambúrguer vegano para você.
Preparo
Sem descongelar. Combine com temperos adicionais como alho ou cebola refogados, pápricas, pimentas, curry, shoyu ou azeites temperados. DICA TENSEI: Adicione um fio de azeite no seu cozimento preferido.
NO FORNO
Aqueça o forno a 180 graus. Coloque o hambúrguer em forma antiaderente por 15 minutos.
Na Frigideira
Aqueça a frigideira e coloque o hambúrguer. Deixe dourar em ambos lados controlando o fogo.
NO GRILL
Coloque o hambúrguer no grill antiaderente por 15 minutos.
| Porção: 1 unidade - 125g | ||
| Quantidade Porção | %VD(%) | |
| Calorias | 179 Kcal / 752 Kj | 9% |
| Proteínas | 4,5 g | 6% |
| Gorduras totais | 2,8 g | 5% |
| Gorduras Saturadas | 0,3 g | 1% |
| Gorduras Trans | 0 g | ** |
| Carboidratos | 38 g | 13% |
| Fibras | 5,2 g | 21% |
| Sódio | 253 mg | 11% |
| (*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de | ||
| 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores | ||
| ou menores dependendo de suas necessidades energéticas | ||
| (**) Valores Diários de Referência não estabelecidos. | ||
*Imagens Meramente Ilustrativas
**Maiores informações acessar site fabricante